Benessere

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Correre fa stare bene: questa è la risposta che all'unanimità si ottiene chiedendo a chi pratica il running "perché lo fai?".
Senza entrare in argomenti strettamente legati a patologie mediche, possiamo affermare che sicuramente l'attività motoria è lo strumento più semplice, rapido, economico ed efficace per prevenire gran parte delle malattie psico/fisiche che interessano la nostra società.
In questa sezione sono evidenziati gli articoli presenti nel web che illustrano in modo chiaro e semplice gli innumerevoli benefici che si ottengono praticando le attività podistiche.

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